1. Blijf niet hangen in het verleden 2. Verander je overtuigingen 3. Ontwikkel je vaardigheden door repetitie 4. Vallen en weer opstaan is geen probleem 5. Ga je angsten tegemoet 6. Zit minder in je hoofd en meer in je lichaam 7. Beter elke dag een beetje met consistentie 8. Wees jezelf en omarm jezelf... Lees verder →